GCoach
Spécialisé dans l'optimisation de performance, je vous accompagne avec des programmes structurés et individualisés :
Préparation physique spécifique, développement de la force, amélioration de l'endurance (course à pied, natation), renforcement musculaire ciblé, mobilité et récupération (stretching, pilattes).
Que votre objectif soit la progression, la compétition ou le dépassement de vos limites, chaque séance est pensée pour maximiser vos résultats
En présentiel (à domicile ou en salle) ou en visio.
Tous niveaux : du pratiquant débutant à l'athlète confirmé.Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs !+
Entraînez vous comme vous l'entendez,
pour dépasser vos limites !
Progresser, s'amuser, se dépasser
Le sport m'a appris à connaitre mon corps, les années m'ont appris à l'écouter et le comprendre.
MON HISTOIRE
Ancien sportif de haut niveau dans le triathlon j'ai décidé d'arrêter de me concentrer essentiellement sur moi et j'ai ressenti le besoin de partager, transmettre ma passion pour l'activité physique.
MES DIPLÔMES
Titulaire d'un DEJEPS spécialité Perfectionnement Sportif , d'un BEESAN, d'un BPJEPS Activité de la Forme ainsi que d'un certificat de préparation mental du sportif, j'ai l'ambition de vous aider à atteindre vos objectifs dans la bienveillance, la bonne humeur et le plaisir. Des valeurs et sentiments qui me sont chères.
Mes services :
En tant que Coach agrée Service à la Personne (SAP), mes prestations vous donne droit à un crédit d'impôt de 50%
Entraînements course à pied
Prix ???
Cours de Natation
20€ / demi-heure
Coaching
individuel
Sur une base de 42€ / heure
(sans la réduction de 50% SAP)
Attention les frais de déplacement ne sont pas pris en compte dans la tarification
